Ons Aanbod
Bij Mindful Moments vind je ruimte om te vertragen, op te laden en weer in contact te komen met jezelf.
Of je nu kiest voor wekelijkse yogalessen, een verdiepende workshop, een mindfulness training of persoonlijke coaching — je bent welkom precies zoals je bent.
Op deze pagina vind je een overzicht van alle mogelijkheden en bijbehorende tarieven, zodat je in alle rust kunt ontdekken wat het beste bij jou past.
Yogalessen
Workshops
MBSR-Training
Coaching
Yogalessen bij Mindful Moments studio
Lidmaatschappen
Lidmaatschap Yogalessen – Yogalessen voor een aaneengesloten periode van 4 of 6 maanden, afgestemd op jouw startdatum
Keuze: 1 of 2 lessen per week
1 les per week:
- 4 maanden: €238 (€14 per les)
- 6 maanden: €349 (€13 per les)
2 lessen per week:
- 4 maanden: €429 (€12,50 per les)
- 6 maanden: €633 (€11,50 per les)
Inclusief: toegang tot online lessen
Strippenkaarten
Strippenkaart Yogalessen – Flexibel deelnemen: kom wanneer en zo vaak je wilt. Strippenkaarten zijn tijdelijk geldig en geven je maximale vrijheid.
- 5 lessen – 3 maanden geldig: €85 (€17 per les)
Met lidmaatschapskorting: €70 (€14 per les) - 10 lessen – 4 maanden geldig: €165 (€16,50 per les)
Met lidmaatschapskorting: €140 (€14 per les) - 20 lessen – 8 maanden geldig: €310 (€15,50 per les)
Met lidmaatschapskorting: €280 (€14 per les)
Korting geldt bij een actief lidmaatschap (1 of meerdere lessen per week).
Proefles
Proefles? Je bent van Welkom!
Ben je nieuw bij ons en wil je eerst een proefles doen? Dat kan! Je kunt zelf kiezen welke yogales je wil uitproberen. Een proefles kost € 9,50.
Losse lessen
Ook kun je bij ons losse lessen afnemen. Deze kosten € 17,50 per les.
Yoga Nidra 5 sessies
Onze slaap yoga sessies zijn heerlijk ontspannend en geven je hernieuwde energie. Een pakket van 5 sessies
kost € 85,- (i.p.v. € 100,-)
1 Yoga Nidra sessie
Geldig voor 6 maanden
Yoga Nidra is een liggende, begeleide meditatie die je meeneemt naar staat van diepe ontspanning, waardoor het lichaam kan opladen, herstellen en vernieuwen.
Individuele yogales
Liever een individuele yogales? Dat kan bij ons ook. In een individuele yogales bespreken we in de eerste les wat je vraag is en de les wordt volledig afgestemd op jouw mentale en fysieke behoeften. De vraag kan gaan over meer flexibel worden, meer kracht opbouwen, meer lichaamsbewustzijn krijgen, meer rust in je hoofd en lichaam ervaren, je gezondheid herstellen of een boost geven. Ook kan diep ontspanning ervaren centraal staan.
Een individuele yogales kost per 60 minuten € 105,00
* Ben je student en wil je graag bij ons yogalessen volgen? Laat het ons weten, we bieden een studentenkorting aan.
* Ook voor mensen met een kleine beurs willen we de yogalessen toegankelijk maken. Geldt dit voor jou? Laat het ons weten, we denken graag met je mee over een passend tarief.
Workshops en Mindful activiteiten 2026
Yin XL & gemberpakking
Data:
9 november 2025 (VOL)
25 januari 2026 (Wachtlijst)
22 februari 2026
Tijd: 14:00 tot 17:00 uur Kosten: € 55,-
Docenten: Tineke & Jorinde
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
Mindful wandeling - De lente verwelkomen
Datum: 15 maart 2026
Tijd: 10:30 tot 12:00 uur
Kosten: €20,-
Docent: Jorinde
Locatie: wordt later bekend gemaakt
Yoga & Sound Journey
Datum: 31 mei 2026
Tijd: 14:30 tot 17:00 uur
Docenten: Jorinde & Gerrit-Douwe
Kosten: € 45,-
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
Yin XL & aroma therapie
Datum: 19 april 2026
Tijd: 14:30 tot 17:00 uur
Docenten: Tineke & Jorinde
Kosten: € 55,-
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
Mindful wandeling - De zomer verwelkomen
Datum: 14 juni 2026
Tijd: 10:30 tot 12:00 uur
Kosten: € 20,-
Docent: Jorinde
Locatie: wordt later bekend gemaakt
Yoga & Adem workshop
Datum: 28 juni 2026
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Docent: Jorinde
Kosten: € 35,-
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
MBSR-Training
MBSR-Training LIVE
Start: 14 mei 2026
Data: 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni en 2 juli
Stiltedag: 21 juni 2026
Tijd: 20:00 tot 22:15
Kosten: € 500,-
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
MBSR-Training LIVE
Start: 10 september 2026
Data: 10, 17, 24, sept., 1, 8, 15, 22, 29 okt.
Stiltedag: 18 oktober 2026
Tijd: 20:00 tot 22:15
Kosten: € 500,-
Locatie: Life Force Fitness Instituut, Amersfoort-Schothorst
Tarieven coaching
Een coachtraject start met een intakegesprek van 45 minuten. Op basis hiervan stemmen we samen het verdere traject af.
Tarieven
- Intakegesprek (45 minuten): € 70,-
- Coachsessie (75 minuten): € 120,-
- Coachsessie (90 minuten): € 150,-
Coachpakketten
- 5 sessies van 75 minuten: € 550,-
- 5 sessies van 90 minuten: € 700,-
Wanneer (een deel van) de kosten wordt vergoed door een werkgever of organisatie, hanteer ik een zakelijk tarief.
Navigatie
Coaching
Yoga studio Rooster
Mindfulness Training
Yogastudio Tarieven
Contact
Nieuwsbrief Mindful Moments
Blijf op de hoogte! Eens per maand verstuur ik een nieuwsbrief met informatie over yoga, meditatie, vitaliteit, het lesrooster en interessante en ontspannende workshops. Schrijf je hieronder in!
© 2025 Mindful Moments | Life Force Fitness Instituut, Zielhorsterweg 73, 3813 ZX Amersfoort | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring