WElkom bij Mindful Moments Academy
Een online academie voor meer (veer) kracht, flexibiliteit, rust, inzicht en diepe ontspanning.
Naast de lessen, trainingen en workshops van Mindful Moments kun je ook online oefenen bij ons via de Mindful Moments Academy.
Deze online academie is een samenwerking met onze docent Tineke.
online yogalessen & meditaties
dagen per week yoga, wanneer je maar wilt
dagen gratis toegang tot alle lessen
In de academie vind je onder andere yogalessen zoals Hatha, Yin en Yin/Yang, maar ook meditaties, ontspanningsoefeningen en uitleg over houdingen en adem- en energieoefeningen.
Zo kun je op elk moment van de dag thuis oefenen, op een moment dat voor jou past.
De academie is bedoeld als een rustige online plek waar je inspiratie, verdieping en ondersteuning vindt voor je mindfulness- en yogabeoefening.
Iedereen kan de Mindful Moments Academy 14 dagen gratis uitproberen.
Lid van Mindful Moments
Heb je een lidmaatschap bij Mindful Moments?
Dan kun je kosteloos gebruikmaken van de online academie zolang je lidmaatschap loopt.
“Tineke is een deskundige warme prettige yogadocent die goed op maat meekijkt.”
Wat mensen ervaren
Meer rust en ontspanning
Minder piekeren, meer vertrouwen
Beperkende patronen doorbreken
Meer blijdschap en dankbaarheid
Flexibel en krachtig lichaam
Leven vanuit je waarden en potentieel
Strippenkaart
Heb je een strippenkaart bij Mindful Moments?
Dan krijg je 14 dagen gratis toegang tot de academie.
Daarna kun je lid blijven voor €13,99 per maand of €114 per jaar.
Strippenkaart
Heb je een strippenkaart bij Mindful Moments?
Dan krijg je 14 dagen gratis toegang tot de academie.
Daarna kun je lid blijven voor €13,99 per maand of €114 per jaar.
Hoe maak je een account aan?
- Ga naar Mindful Moments Academy tinekegommans.nl
- Kies daar voor een gratis 14-daags account en maak eenvoudig een account aan.
- Maak je persoonlijke account aan
Heb je een lidmaatschap bij Mindful Moments?
Stuur dan ook even een mail naar info@mindfulmoments.nl, zodat we ervoor kunnen zorgen dat jouw toegang gekoppeld wordt aan je lidmaatschap.
“Na een wat mindere periode in mijn leven van burn out achtige klachten, ben ik terecht gekomen bij Tineke. Door haar fijne manier van lesgeven voelde ik mij snel op mijn gemak en voelt een yogales voor mij echt even als een momentje voor mijzelf. Door yoga te doen sta ik meer in contact met mijzelf en leer ik meer te ontspannen en los te laten.”
“Een yogales van Tineke is thuiskomen bij mezelf, ontspannend en na een paar lessen ervaarde ik al meer soepelheid van mijn spieren en gewrichten. Ik kon al wat verder gaan in een houding! Tineke is een deskundig, warm betrokken yogadocente en coach met veel kennis en ervaring. Dit merk ik ook echt in haar lessen. Zij voelt aan wat je als deelnemer nodig hebt en speelt hier onmiddellijk op in. Ook in haar onlinelessen die ik tijdens de lockdown volgde neemt zij dit mee. En wat een mooie variëteit aan lessen nu op de interactieve site van Tineke! Yogaplezier ten top! Namasté.”
Dank je voor deze ervaring.
“De yogalessen van Tineke zijn een cadeautje, elke keer weer. Zelfs in de drukste tijden lukt het haar steeds weer om mij uit de ivoren toren van mijn hoofd te halen en terug in mijn lichaam te laten landen. En in het hier en nu. Met engelengeduld en heel individuele afstemming houdt Tineke mij soepel en in beweging. Dankjewel!”
Een plek voor rust, inspiratie en verdieping
We kijken ernaar uit om deze online plek verder te laten groeien.
De Mindful Moments Academy is bedoeld als een plek waar je altijd kunt terugkeren voor rust, inspiratie en verdieping, precies op het moment dat jij het nodig hebt.
Heb je vragen, laat het ons gerust weten.
Navigatie
Coaching
Yoga studio Rooster
Mindfulness Training
Yogastudio Tarieven
Contact
Nieuwsbrief Mindful Moments
Blijf op de hoogte! Eens per maand verstuur ik een nieuwsbrief met informatie over yoga, meditatie, vitaliteit, het lesrooster en interessante en ontspannende workshops. Schrijf je hieronder in!
© 2025 Mindful Moments | Life Force Fitness Instituut, Zielhorsterweg 73, 3813 ZX Amersfoort | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring